産前・産後悩み

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産前・産後の悩みにお答えします

産前,産後,悩み

このサイトでは、産前・産後に発生する悩みや疑問について、

さまざまな項目で詳しくご紹介しています。

産後の生理の再開時期や産後の骨盤矯正の正しい方法、

産前産後休暇の申請の仕方など、妊娠中から気になる事柄や

産後に悩むことなどについて、経産婦であり現在も妊娠中である

管理人が、自身の体験談なども交えてわかりやすくご紹介。

特に産後の体重の理想的な減らし方や理想的な体型の戻し方、

産後に最適なダイエットやその体操の方法などは必見です。

特に始めて妊娠・出産を控えるママさんにとって、産後の自分自身のことも

とても気になるはず。悩みや疑問は一気にここで解決していってくださいね。


産前の悩み

産前、つまり妊娠中は産後の体型の戻し方や体重の減らし方などを

すでに考えて悩んだりする人も少なくないでしょう。

早めに産後用のウエストニッパーやガードルを買い揃えたりする場合も

多いはず。でも産前は自分のことよりも生まれてくる赤ちゃんのことで

頭がいっぱいなお母さんのほうが多いかもしれません。

産後の悩み

産後は育児に何かと忙しくて、ゆっくりと自分のための買い物を

したりする時間も取れないかもしれませんね。

産後は始めての育児で昼夜とわず神経が高ぶっていますし、自分の体型や

ダイエットどころではない!という人も多いと思います。

そんな場合でも、少し育児がおちついてなんとなくペースがつかめてくる

産後2ヶ月以降くらいに色々と湧き出てくる自分の体に関する悩みや疑問。

そういう産後のママの悩みを少しでも解消することができれば、嬉しいです。

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